Mamme: un sorriso per combattere stress e tristezza

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  “Il riso abbonda nella bocca degli stolti” recita un detto. Niente di più sbagliato, care mamme. Sorridere è invece uno degli strumenti più efficaci per contrastare stress, delusioni, frustrazioni, rancori e tutto ciò che porta nell’essere umano tristezza. Quando vi trovate in un momento “no” mamme belle, provate a fare scorrere le emozioni negative,… [Continue Reading]

Mamma, combatti la stanchezza con un bagno rinvigorente

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Oggi è una di quelle giornate in cui sono stanca, fiacca, sento la pelle che cade disordinatamente, qualunque cosa indosso sembra sciatta e nel complesso ho la verve di un bradipo  in stato comatoso. In giorni come questi, vorrei chiudermi in casa e fare finta di non esserci per nessuno, ma non posso permettermelo! Devo… [Continue Reading]

La dieta della mamma

Bilancia e dieta
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L’ingegner Brambilla chiama il mio peso post gravidanze “La Gravipanza”, per indicare lo stato di emergenza della mia pancia (e non solo). Che dire? È così… dopo aver partorito i figli, si pensa di ritornare a breve dentro i jeans taglia 42 e invece spesso si rimane gonfie o addirittura si ingrassa ancora di più…. [Continue Reading]

La prova costume e gli ostacoli alla dieta

Prova Bikini
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La Prova Costume! A quale donna non tremano i polsi al sentir pronunciare la nefanda frase? Siamo in primavera e lo sai tu come lo so io che è giunto il momento in cui ci si deve confrontare con la propria figura riflessa (spietatamente) nello specchio. Si avvicina la stagione in cui le nostre morbide… [Continue Reading]

La mamma ai tempi delle coliche. Le soluzioni migliori per ..

coliche
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Il suo sguardo è tendente al vitreo, una sensazione di brivido le percorre tutto il corpo come una scarica elettrica, piccole perline di sudore freddo le costellano la fronte. L’urlo straziante la costringe a tapparsi disperatamente le orecchie. Non sa che fare. Non sa proprio che fare…. Non si tratta di un incipit dell’ultimo romanzo… [Continue Reading]

Tu e tuo marito litigate troppo spesso? E vostro figlio si a..

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Ci siamo quasi. L’estate sta esalando gli ultimi caldi respiri. Ancora mi aggiro con le ballerine senza calze e i piedi in ipotermia.  Non si tratta di sadismo è solo un promemoria per dedicarmi, prima possibile, all’attività più sgradevole della vita: il cambio degli armadi, se non voglio essere ridicola insistendo ad andarmene in giro… [Continue Reading]