La ricetta di Francesca. Una colazione diversa: mela alla ma..

mela e marmellata
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Ci sono periodi in cui il mio bambino non vuole saperne di bere latte a colazione, né di mangiare uno yogurt. Stamani mi sono inventata questa dolce variante della mela cotta che contiene tutti gli zuccheri e le fibre che servono a colazione ma anche tutta la dolcezza della mela, della marmellata e dei biscotti…. [Continue Reading]

Di colazione e di dieta: discorsi al supermercato

prima-colazione-americana
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Stamattina, dopo aver portato i bimbi rispettivamente a scuola e all’asilo, passo al supermercato a prendere del pane. Alla cassa ho davanti a me una ragazza dal fisico invidiabile, che sta pagando una confezione di doughnut glassati, pralinati e cioccolatosi (sai, quelle ciambelline che mangia sempre Homer Simpson). Mike il cassiere, un omone simpatico e… [Continue Reading]

Ogni giorno un pasto a sorpresa!

Piatto Divertente
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Bene. Appurato che ho un figlio che mi fa disperare quando viene il momento di mangiare, procediamo con un po’ di strategie, consigli, dritte che sto accumulando per superare questo problema. Nel libro che sto leggendo (The no cry picky eater solution) una delle soluzioni che mi ha colpito è quella del “Pasto a tema”…. [Continue Reading]