Sonno

Dal tramonto all’alba: la soluzione all’insonnia dei bambini

Ho letto la recensione di un libro che è stato pubblicato da poco qui negli USA. Si intitola “Parenting from dusk till dawn“, titolo che per gli amanti di Quentin Tarantino …

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Svelato il piano segreto dietro l’insonnia dei neonati!

Fino ad un paio d’anni fa se c’era un momento della giornata che attendevo con angoscia era la sera quando l’ora di mettere a nanna Davide giungeva implacabile e con …

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Crescere bambini “dormiglioni”

  Parlando della questione “sonno“, si fa spesso riferimento a due correnti di pensiero: quelli che preferiscono non lasciar piangere i propri figli e accettano di buon grado la tecnica …

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Alla ricerca del sonno perduto!

Da una recente indagine condotta da alcune ricercatrici australiane, è emerso come i bambini dormano sempre di meno. Lo so cosa stai pensando, hanno scoperto l’acqua calda visto che tu …

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Le ricette del sonno – Petto di Tacchino con Olive e Pinoli

Sono quasi certa che se dico “sera, ora di cena” a te viene un coccolone…pure a me. Se sei una mamma che lavora ti parte pure un embolo, visto che …

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Le ricette del sonno – Bocconcini di Tacchino al Limone

“Il triptofano è un amminoacido essenziale poco polare, il suo gruppo laterale è un indocile. àˆ alla base del gruppo di composti denominato Triptamine. La sua molecola è chinale e …

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Rimedi naturali per combattere l’insonnia

Mia nonna diceva sempre “Se hai la papagna, corri dritto a letto e dormi tutta notte!”, oppure “Ma cos’hai? La papagna? Vai a dormire!”. Insomma, sono cresciuta con questa parola …

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Incubi e insonnia, cosa si puo` fare?

« MAMMMAAAAAAAA!!!!!! MAMMMMAAAAAAA !!!!!» un urlo agghiacciante, squarcia il velo della notte. Mamma schizza in aria manco le avessero annunciato i super saldi stracciati all’outlet dietro casa; si precipita verso …

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Fasciatura alternativa

Di fasciature, o “swaddlig/wrapping up“ come li chiamano gli anglosassoni, per favorire la calma e il sonno del nanetto ne ho già  parlato. Se per caso però sei mamma di …

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Come ti fascio il bimbo in 10 semplici mosse!

Lo swaddling o il wrapping up (ossia fasciare) è una delle più antiche tecniche nell’ambito delle cure parentali, ancora molto utilizzata nel mondo anglosassone: mentre il metodo per eseguire la …

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